Умение контролировать

Лидерство — это не только умение управлять другими, но и способность эффективно управлять собой и своими эмоциями. Эмоциональный интеллект и умение контролировать свои реакции на различные ситуации играют важную роль в построении успешных отношений с командой, вдохновлении и мотивации сотрудников.

Умение Управлять Эмоциями: Как Контролировать Стресс и Поднимать Настроение!"

Телефон или почта. Умение управлять своими эмоциями очень важно для любого человека. Во-первых, эмоции часто возникают не в нужном месте и не в нужное время. Во-вторых, наши эмоции могут задеть окружающих нас людей. В третьих, если мы переполнены эмоциями, нам будет гораздо сложнее на чем-то сконцентрироваться.

Имя немногих известных американских профессоров ассоциируется с одним из видов сладостей. Но Уолтер Мишел, профессор психологии из Колумбии, именно такой. Мы сидим вместе с Мишелом в его небольшом офисе в Париже, где он проводит лето со своей спутницей. Смотрим старую видео запись, на которой дети дошкольного возраста проходят «тест с зефиром» , легендарный эксперимент по исследованию самоконтроля, изобретенный им 50 лет назад. На видео несколько пятилетних детей сидят за столом, на котором стоит тарелка с зефиром.

• Оставить отзыв. Оставьте адрес вышей эл.
• Работоспособность Ваших сотрудников напрямую зависит от такого важного фактора, как энергия.
• Эмоциональным интеллектом современная психология называет умение человека распознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также его способность считывать, понимать и влиять на эмоции другого человека.

	386	Умение управлять эмоциями играет огромную роль в нашей жизни.
	250	Как сформировать умение контролировать свои действия на уроке и на перемене.
	184	Управление эмоциями мы уже достаточно подробно рассматривали на страницах нашего сайта курс « Эмоциональный интеллект » , однако этот вопрос, наверное, никогда не потеряет своей актуальности, а потому мы продолжаем создавать материалы на эту тему. Если вы умеете всегда держать себя в руках и сохранять самообладание, мы можем за вас только порадоваться.
	366	Самоконтроль — это способность контролировать себя с точки зрения господства над собственными желаниями и аппетитами.
	221	Настоящий материал информацию произвел иностранный агент Егоров Владимир, либо материал информация касается деятельности данного иностранного агента.
	307	Когда мы слышим слово «самоконтроль», то часто ошибочно представляем блокировку эмоций.
	292	Чтобы быть эффективным в своей жизни, необходимо обладать определенными навыками. И чтобы наша жизнь шла по собственному сценарию, необходимо научиться контролировать ее.

The power to take control and live the life you want», второе издание, печатается с разрешения Pearson Education Limited. Психолог и наставник доктор Роб Янг Rob Yeung помогает людям добиваться своих целей. У него очень большая аудитория: он выступает на конференциях по вопросам мотивации, консультирует организации и отдельных людей по широкому кругу тем, начиная с того, как изменить карьеру, чтобы сделать ее успешной, и заканчивая тем, как уверенно выступать перед большой аудиторией.