Скамья для пресса схемы и чертежи

Скамья для пресса является идеальным тренажером для укрепления мышц живота. Они позволяют выполнять широкий спектр различных упражнений, эффективно повышающих выносливость и общее физическое состояние. Различают три основных вида таких тренажеров:. Кроме формы скамьи, величина нагрузки определяется ее углом наклона, который на большинстве моделей может регулироваться.

Тренажеры для пресса

Удобная универсальная скамья, регулируемая в различных точках, позволяет выполнять упражнения не только для мышц плечевого пояса, рук, груди и спины, но и укреплять пресс. Положение тела на такой скамье способствует включению большой группы мышц: косых мышц, бокового пресса, верхнего и нижнего пресса. Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.

Во все времена стройная, подтянутая фигура привлекала к себе внимание. В наше время существует много фитнес-клубов для тренировки тела, но поход в зал не всегда возможен из-за нехватки времени. Всё можно решить путём создания тренажёра для пресса своими руками. Скамья для пресса поможет сделать своё тело крепким и привлекательным, а её компактность является большим плюсом в использовании дома.

Уточняйте цены у менеджеров Стоимость оборудования зависит от цен на сырьё. Цены на сырьё постоянно меняются, и мы не всегда успеваем менять цены на оборудование на сайте. Актуальная цена может быть как ниже, так и выше.