Постный суп при грудном вскармливании - Супы при грудном вскармливании: рецепты для кормящих

Всем привет. Ребёнок в 1,11 ест только блендер, не спрашивайте почему, это вопрос отдельного поста, много проблем со здоровьем. Буду благодарна, если подскажите рецепты высокалорийных блюд, которые потом можно взблендерить.

Супы для кормящих мам

Уйма полусонных ночей, животиков с коликами, и крика малышки. Но еще бОльшее количество любви и притяжения к своей роднулечке! В обоих случаях ставили капельницу с окситоцином. Когда рожала Данилу, обезболивали промедолом. Когда рожала Даниэлу, обезболивали эпидурально это здорово!

Многие женщины, которые недавно стали мамами, переживают о том, что диета во время грудного вскармливания станет для них тягостной, сложной, создаст массу ограничений в выборе продуктов и ее рацион будет настолько скудным, что не позволит правильно восстановиться после беременности и родов. Родственники и знакомые дают свои советы о том, что можно и что нельзя. Но нужна ли на самом деле диета для кормящих мам, насколько серьезными должны быть ограничения в питании в первый и последующие месяцы лактации? Так как кормящая мама заботится о здоровье своего малыша, она исключает из своего рациона продукты, которые могут вызвать колики, аллергию у ребенка. Питание кормящей мамы во многом должно быть похожим на ее рацион во время беременности. В первый месяц ограничения могут быть чуть большими, так как питание после родов должно быть легким, не раздражающим, чтобы исключить запоры, нарушения пищеварения и аллергию.

Супы для кормящих мам — это важнейшая основа рациона. Потребление теплых бульонов способствует быстрой адаптации и регулированию деятельности органов пищеварения новорожденного. Кроме того, питательные супчики при ГВ необходимы и самой женщине, так как они ускоряют процесс восстановления после вынашивания ребенка. Содержание: Когда супы можно вводить в рацион Какие супы разрешены при ГВ?