Модно ли беременным - Можно ли беременным загорать и купаться?

Беременность — прекрасное время, и конечно же, это не повод ставить жизнь на паузу и отказываться от работы и отпуска. Но как отдохнуть безопасно для здоровья беременной и будущего ребенка? Какие могут быть угрозы и как их избежать?

Можно ли беременным купаться и загорать? Правила отдыха для будущих мам

Можно ли купаться беременным: на море, озере, речке, в бассейне. Если беременность выпала на летний период, встаёт вопрос о возможности купания. Бытует мнение, что в период ожидания ребенка купаться запрещено. Однако специалисты считают иначе. Можно ли купаться?

При ультрафиолете в организме вырабатывается витамин D, который очень важен для плода. Но возможны и побочные эффекты: от безобидной пигментации у мамы до повышения давления и риска преэклампсии. Находиться на солнце нужно, но умеренно. Вот техника безопасности от Всемирной организации здравоохранения:. Так работает детская солнцезащита.

Беременность — не болезнь. Так говорят, когда речь заходит об ограничениях для женщин в положении. В статье разбираемся, можно ли загорать и купаться будущей маме. Будущая мама сталкивается с огромным количеством вопросов, пока вынашивает ребенка. Особенно если он первый. Некоторые привычные вещи могут оказаться под запретом, поэтому важно постоянно быть на связи с врачом и следить за самочувствием.