Калорийность печёного картофеля в микроволновке

У каждого из нас бывают моменты, когда необходимо быстренько что-нибудь приготовить на обед или на ужин. В этом нас очень выручает микроволновая печь, которая уже давно используется не только для разогрева пищи. Я предлагаю приготовить быстрое и вкусное постное блюдо из картофеля в томатном соусе с маслинами. Через 15 минут можно уже накрывать стол.

Картофель запеченный в микроволновке: рецепт

КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Картофель в молоке. Картофель в мундире как правильно варить? Простой, незатейливый рецепт. Не требует затрат времени. Очень сытно, вкусно и полезно. Знакома с такой картошечкой со своего детства.

• Калькулятор рецепта
• Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
• Брала маленькие картошки и прокалывала их ножом на сквозь.
• In order to get the best possible experience from our website, please follow below instructions.
• Новые видео-рецепты
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Энергетическая ценность калорийность Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли составляет ККал на грамм продукта съедобной части.
• Пищевая ценность блюда «Картошка в микроволновке» на грамм :.

Картофель приготовленный по этому рецепту получается мягкий, вкусный и ароматный. Готовиться очень быстро, отличный вариант для ужина после работы. Колбасу нарезать на тоненькие кусочки, сыр натереть на мелкой терке. Картофель очистить, сделать в нём глубокие надрезы, не дорезая до конца. Обмазать картофель специями и маслом. В разрезы вставить колбасу.