Если переели шоколада что делать

Перед сладостями сложно устоять. Как, впрочем, и перед снеками, фастфудом и другими вредными вкусностями. Зачастую мы едим такие продукты, не соблюдая рекомендованной нормы: так сказать, редко, но метко.

Что делать, если вы объелись сладкого

Телефон или почта. Фильтры для воды. А порой мы вдруг обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети банки шоколадно - ореховой пасты А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как - то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущёнки.

Мне Рост Вес Я съела за один раз целую шоколадку 75 грамм. Сама не заметила как.

Побаловать себя сладким можно всегда, даже очень неполезным тортиком или мороженым с кучей сладких добавок, однако не каждый день и не огромными порциями. Но бывает и такое, что срываешься, а потом страдаешь и жалеешь обо всём. Сахар действительно может вызвать похмелье, но с ним можно справиться.