Диетические блины на кефире рецепт пошагово
ПП блины на кефире
На масленичной неделе хочется порадовать себя блинами, но многие рецепты очень калорийные - от до ккал на грамм. Это ещё без учета варенья или мёда к блинам вприкуску. Я делюсь с вами проверенным рецептом низкокалорийных блинов на кефире.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Не можете отказаться от сладенького и мучного? Тогда этот рецепт блинов на кефире диетические пригодится Вам: и вкусно, и для фигуры не опасно! Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 5,88 г.
- Продукты для рецепта
- Представляю Вашему вниманию рецепт блинчиков на кефире. Вкусные и нежные, быстро готовятся.
- Блины на кефире — диетический рецепт блинов с дырочками.
- Из муки, кефира, яйца и разрыхлителя развести тесто.
- Видео-рецепт низкокалорийных блинов на кефире
- Выпечка и десерты.
- Взбейте яйца, соль, соду и сахар. Добавьте масло, по половине просеянной муки и кефира и тщательно перемешайте.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- 1. Классические блины на кефире
- Отделить белок от желтка. Белок взбить с кефиром , добавить сахар и соль по вкусу.
- Если очень хочется блинов, но вы считаете калории, можем предложить диетические блины на кефире.
- На грамм: Калорийность: Белки: 6.
Так любимые всеми нами блины на молоке очень калорийны. И, несмотря на то, что готовятся довольно быстро и очень вкусны, люди, заботящиеся о своем здоровье, отказываются от них по этой причине. Но выход есть. Советуем взять на вооружение рецепт блинов на кефире. Они в этом случае получатся диетическими.
