Что делать при резкой смене климата
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Полностью избавиться от негативного влияния климатических качелей на организм невозможно, но можно сократить неприятные реакции на них.Врач объяснила, как не заболеть при резкой смене климата
Во время поездок в регионы и страны с другим климатом, либо при смене часовых поясов у людей может ухудшаться самочувствие. Чаще всего это связано с акклиматизацией — привыканием организма к новым климатическим условиям. Для того, чтобы путешествие было приятным с первых дней, нужно заранее подготовиться: купить удобные штаны, спортивные куртки и другую необходимую одежду, а также подготовиться к возможным сложностям, которые могут возникнуть из-за привыкания организма к новым условиям. Во время акклиматизации организм сталкивается с необходимостью подстраиваться под новые условия, что является достаточно серьезным стрессом.
Подготовка к долгожданной поездке всегда начинается заранее: вы собираете вещи, планируете маршрут, выбираете место, бронируете отели и покупаете билеты. Казалось бы, всё должно пройти идеально. Но кое-что всё-таки может испортить отпуск — и это акклиматизация. Она легко станет причиной апатии и плохого самочувствия даже в самом желанном путешествии. Что такое акклиматизация у взрослых, почему она происходит, сколько дней длится, как проявляется, как проходит и можно ли её избежать или облегчить — расскажу прямо сейчас.
- Адаптация при смене климата
- Уехать далеко-далеко, увидеть новые места, погреться на жарком солнышке или прогуляться по ярко-голубому льду Байкала , окунуться в ласковое море или подняться на снежную вершину… Путешествия дарят столько ярких впечатлений!
- За последнюю неделю погода по стране сменилась уже несколько раз.
- Ссылка на публикацию: ria.
- Что такое акклиматизация?
- Я согласен на обработку персональных данных.
- Резкая смена умеренного тепла на тропический зной может спровоцировать обострение хронических заболеваний и испортить отпуск, рассказала «Вечерней Москве» врач-терапевт Людмила Лапа.
- Одна моя знакомая московская семья имеет ребёнка пяти лет, который болеет круглый год — насморки, ОРЗ, бронхит, пневмония, аллергия.
- Как проходит и сколько длится акклиматизация
- Рассказываем о симптомах акклиматизации в горах, холодном и жарком климате, а также джетлаге — состоянии, возникающем при смене часовых поясов. Материал прокомментировала Анастасия Спирина, старший врач-консультант медицинской компании BestDoctor.
- Рассказывает Римма Садретдинова ,.
- По ее словам, метеозависимость на самом деле существует. Ее еще называют метеопатия.
Многие стремятся встретить Новый год и провести новогодние праздники где-нибудь за рубежом. Цены на новогодние туры стремительно возрастают, так как подобные поездки очень востребованы, причем направления туристы выбирают самые разные — от жарких экзотических стран, до горнолыжных курортов. Конечно, желание отдохнуть и попутешествовать вполне естественное, однако, не стоит полностью «выключать» голову и забывать о мерах безопасности, ведь отдых, казавшийся таким привлекательным, может закончиться болезнью, и настроение будет испорчено. Прежде чем отправляться за путевкой, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против». Если встреча Нового года на берегу океана кажется Вам жутко романтичной, серьезно подумайте, так как поездка зимой в жаркие страны не особо полезна для Вашего здоровья, возможно, лучше встретить Новый год где-нибудь в Европе, где погода напоминает петербургскую. В данном случае важнейшим является вопрос акклиматизации организма, то есть его адаптации к новым условиям, особенно, если поездка продлится не более 10 дней!